Bungee-training er et nytt, enkelt og morsomt treningskonsept der hele kroppen blir utfordret! Det er lagt opp til at kroppen skal gå igjennom en komplett treningsøkt av både utholdenhet, hurtighet, spenst og styrke
I Bungee-training konseptet jobber du hardt, sammen med en partner eller i gruppe, etter intervallprinsippet. Det vil si at partneren din må jobbe aktivt for å holde deg igjen ved bruk av den unike Bungee cardiostrikken.
I Bungee-training blir flere forskjellige treningsprinsipper innen idrett kombinert på en helt ny måte. Denne morsomme treningsformen er spesielt meget godt egnet for idretter med hurtig bevegelse og høy intensitet