STYRKE-MIX

STYRKE-MIX med Elisa

Mandag kl 09:00 til 09:50, tirsdag 08:30 til 09:20, onsdag 17:45-18:40

Dette er Elisa sin signaturtime.  Her får du en blanding av styrke og kondisjon, satt sammen for at du skal yte og mestre på ditt beste .
Elisa er god til å komme med alternative øvelser til de som trenger det. Du vil kjenne at kroppen lever etter denne timen . Ingen vanskelige koordinasjon, bare ren trening