Vi tilbyr Helsetrening både individuelt og i gruppe .
Ta kontakt så veileder vi deg til det som vil være mest gunstig for deg .
Noen av det vi tilbyr med fysioterapeut og høyskoleutdannet instruktører
Skulder/Rygg trening – Trening med fokus på skulder/rygg problemer
AktivA Trening -Trening ved artrose
AktivInstruktør – Trening etter eller under kreftbehandling
RehabTrening – Videreføring av trening etter opphold på rehabiliteringssenter
Gravide Trening – Trening tilpasset deg som er gravid .
BarselPilates – Trening etter fødsel med fokus på bekkenbunn og stabilitet . Barnet er med under treningen .
Kom i form ,ned i vekt – Trening og veiledning for deg som vil ta de riktige valgene og få gode rutiner .