Pump

PUMP med Elisa

Mandag 19:00-19:45

Klassisk styrketrening med bruk av vektstang og vekter etter eget ønske.
Ingen hopp og sprett, ren styrketime med god tid til tilrettelegging av riktige vekter til øvelsene. Vi avslutter alltid med avspenningen/uttøying.