S.M.A.R.T. trening og helse
Kan det bli gladere ? Er du godt voksen og vil trene litt ? Flere ganger pr uke har vi trening tilpasset deg som er senior. Britta Hansen sykler hver tirsdag og torsdag kl 10.15 med 30 min varighet .
Sykkel eller Spinning som det også blir kaldt er en skånsom og kontrollert måte å bli i bedre form . Du får god veiledning for innstilling på sykkel fungere . Helt ny , møt gjerne opp 10 min før .
PS – men denne dama er det mye godt humør og gode gamle slagere på anlegget.
S.M.A.R.T. er et treningssenter som tilbyr styrke, kondisjon, gruppetrening og personlig trening til en fornuftig pris
. Vi ønsker å være et folkelig treningssenter der du kan trives uansett bakgrunn og fysisk form. Med nøkkelkort kan du trene akkurat når det passer for deg, 365 dager i året. Vi har åpent fra kl 0500 til 23.00 hver dag .
Her er alt tilrettelagt for at du kan få et sprekere liv og en sterkere kropp! Er du i tvil om hva du vil gjøre så har vi mange godt kvalifiserte ansatte som vil hjelpe deg i gang. Hos oss kan du oppfylle treningsdrømmen, nå dine mål og trene når det passer for deg! Vi har stort fokus på trivsel og mestring , og et brennende ønske om at du skal trives med fysisk aktivitet .Vi vil du skal lykkes med trening helt ut fra dine forutsetninger , og hos oss må du ikke være trent for å trene .