
Er du klar for en skikkelig utfordring? ![]()
![]()
Hyrox kombinerer kondisjon og styrke i en løype – og nå tar vi det inn i salen!
Du og en partner jobber dere gjennom 9 stasjoner:
Mølle
Prowler
Sledpull
Wallball
Farmer’s walk
Walking lunges
Romaskin
SkiErg
Burpee broad jump
Økta varer ca. 1 time (inkl. oppvarming og pauser).
Du bytter med partner underveis – så dette blir både tøft, gøy og sosialt! ![]()
Søndag kl 18.00
Bli med – test deg selv
